冬天到，鼻炎闹
全尔彤医用鼻腔护理液温馨提醒
早上起床接连打喷嚏！是鼻子发出的过敏预警
很多人早上起床，鼻子一痒就连续打喷嚏，有时候一连好几个，还伴随流鼻涕、鼻痒、眼痒。偶尔出现可能只是临时刺激，但如果反复、规律地发生，尤其每天晨起明显，就要警惕过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎是鼻黏膜对过敏原过度敏感引起的炎症反应。早上起床时，人会接触到夜间积聚在床品、窗帘、地毯中的尘螨、皮屑和微量霉菌，再加上晨起冷暖变化、气味刺激，鼻黏膜很容易被触发。对于敏感人群，这些物质会引起鼻黏膜充血、水肿和炎性介质释放，于是出现连续喷嚏、鼻痒、流清涕、鼻塞等症状。
不过，并不是所有晨起喷嚏都是过敏。感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔刺激等也可能引起打喷嚏。真正更像过敏预警的表现，通常有几个特点：喷嚏连续多个、晨起或接触灰尘后明显、伴鼻痒和流清涕、眼痒流泪、症状反复出现。
常见诱因包括尘螨、动物皮屑、霉菌、花粉、室内积尘、冷暖温差、香水、油烟、消毒剂等。如果每年固定季节反复，或每天起床后症状明显，尤其伴随鼻塞、嗅觉下降、睡眠受影响，就不建议一直硬扛。
建议到耳鼻喉科评估。医生会结合症状、病史、鼻腔检查，必要时进行过敏原检测，判断是否为过敏性鼻炎，并排除其他鼻部疾病。症状明显者，可在医生指导下进行规范治疗。
日常要注意减少室内过敏原：床品定期清洁，减少地毯、毛绒织物积尘，保持室内干燥通风，避开已知诱因。不要长期自行使用减充血滴鼻剂，也不要把反复鼻塞流涕都当成普通感冒。晨起喷嚏频繁出现，不一定是大事，但也别忽视。长期症状影响睡眠、学习或工作。